Boeddha`s brein Lody B. van de Kamp nl (5 sterren)

nl (5 sterren)

het vierde deel van de bloedspannende thrillerserie van Mo Hayder over Jack Caffery

Hij verlangt naar een toekomst met zijn verloofde

En wanneer voelt het land waar je woont als jouw land

Boeddha`s brein Lody B. van de Kamp nl (5 sterren)Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste